Contoh menghitung berat badan ideal

Contoh Program Menghitung Berat Badan Ideal dengan C++

Jadi pria kelebihan 5 kg dan wanita kekurangan 5 kg dari berat badan normal. IMT 25,1 — 27,0: Sudah idealkan berat badan seseorang dengan tinggi badan cm dan berat badannya 50 Kg.

Semakin tinggi kandungan lemak dalam tubuh, semakin besar risiko anda mengalami obesitas. Maka anda bisa coba menghitung menggunakan kedua rumus yang sudah kita sebutkan tadi. Berat Badan Ideal — Setiap orang pasti menginginkan punya tubuh ideal baik itu wanita ataupun pria.

Meskipun ada beberapa kritik terhadap metode kedua perhitungan tadi, memonitor nilai tadi khususnya nilai BMI adalah salah satu cara menjaga kesehatan kita. Penelitian yang sama juga menemukan bahwa lebih dari 30 persen orang dengan BMI yang sehat justru memiliki tekanan darah tinggi, kolesterol, dan resistensi insulin yang berkaitan dengan diabetes tipe 2.

Untuk metode perhitungan dengan cara ini, jika anda memiliki berat badan yang lebih besar dari 10 hingga 20 persen dari yang seharusnya untuk mencapai berat badan ideal, maka anda dapat dikatakan kelebihan berat badan.

Dan apabila berat anda menunjukan 10 persen kurang dari berat badan ideal, maka anda masuk kategori kurus, solusinya yaitu anda harus menambahkan asupan makanan yang bergizi menambah berat badan anda. Semakin besar hasil IMT akan semakin meningkatkan resiko untuk kehilangan berat badan ideal dan menuju pada kegemukan.

Rumus perhitungan berat badan ideal pada anak-anak akan berbeda dengan rumus yang digunakan untuk menghitung berat badan ideal pada orang dewasa. Sedangkan untuk seseorang yang memiliki angka lebih dari 24,9, maka orang itu dianggap memiliki berat badan yang berlebih dan dianjurkan untuk segera melakukan olah raga untuk mengurangi berat badan itu.

Tetapi kemudian penggunaannya semakin meluas. Sering kali seseorang yang bodinya terlihat gemuk justru merupakan sosok yang sehat karena tidak memiliki timbunan lemak berlebih, namun ia mempunyai ukuran tulang atau massa otot yang lebih padat sehingga tampak seolah-olah gemuk.

Agar lebih jelasnya lihat gambar dibawah ini. Masalah pertama adalah bahwa indek ini tidak memberikan perkiraan sebenarnya tentang persentase lemak tubuh. Anda dalam keadaan normal; Nilai perbandingan 0,8 sampai 0, Jika tidak mau repot maka bisa menggunakan kalkulator BMI online dibawah ini: Nilai ini juga mengindikasi beberapa indikator beberapa masalah kesehatan seperti tekanan darah, penyakit jantung dan diabetes.

Sedangkan berat badan wanita ideal wanita tinggi cm adalah 46,75 kg.

Rumus dan Cara Menghitung Berat Badan Ideal – Pria / Wanita / Bayi / Anak

Karena n ialah usia dalam tahun dan bulan maka 1 tahun 2 bulan ditulis dengan 1,2 dibaca 1 tahun 2 bulan. DR Miller.Sudahkah Anda menjaga tubuh selalu ideal? Contoh cara untuk menghitung BMI (Body Mass Index) Contoh 1: Berat badan anda adalah 65 kg dan Tinggi Badan anda adalah 1,70 (cm).

Berapakah Indeks Massa Tubuh atau BMI anda? BMI = 65kg / (1,70 x 1,70) BMI = 22,49 → Normal. Contoh 2: Berat badan anda adalah 75 kg dan Tinggi Badan anda 1,65 (cm). Anda merasa kegemukan? atau anda merasa terlalu kurus? Jangan dulu percaya pada perasaan anda.

Ada baiknya anda mengetahui dalam kategori mana sih berat badan saya dan berapa juga berat badan saya yang ideal. Berikut rumus menghitung berat badan ideal. Dengan tahu berapa berat badan anda apakah mengalami kegemukan atau tidak, anda bisa menentukan pola makan yang sesuai untuk kesehatan badan Author: Donbull.

11/24/ · Maka berat badan ideal pria tersebut menurut rumus brocha adalah kg. Cara Menghitung Berat Badan Ideal Dengan Rumus BMI. Selain menggunakan rumus brocha, cara menghitung berat badan ideal juga bisa menggunakan rumus BMI (Body Mess Index).

Rumus BMI (Body Mess Index) atau biasa juga disebut IMT (Indek Massa Tubuh) sering kali menjadi acuan /5. Contoh Cara Menghitung Berat Badan Ideal menggunakan Rumus Broca Budi memiliki berat tinggi badan cm, maka Berat badan normal = – = 65 Berat badan ideal = 65 – 10% x 65 = 65 – 6,5 = 58,5 Jadi berat badan ideal untuk Budi menurut rumus Broca adalah 58,5 kg.

Cara Menghitung Berat Badan Ideal Menggunakan Kalkulator BMI

Berat badan ideal adalah impian banyak orang. Memiliki berat badan ideal dengan tinggi badan dan massa tubuh yang ideal juga menjadi salah satu penanda bahwa seseorang telah berhasil menjalani pola hidup sehat.

Maka dari itu, cara menghitung berat badan ideal wanita maupun pria banyak dicari oleh mereka yang ingin mengetahui berat tubuh ideal. Seringkali kita hanya menghitung berat badan ideal dengan cara tinggi badan - Bagi Anda, hasil pengurangan itu adalah berat badan normal, namun itu bukanlah yang ideal.

Sekarang Anda telah mengetahui cara menghitung berat badan ideal baik bagi perempuan dan Author: Febrianti.

Contoh menghitung berat badan ideal
Rated 3/5 based on 68 review